MGA TURO NI VIRDSAM NAGASAON

Magiging malakas ka. Ang kasingkasing ay ang pinangungunahan ng kagalingan. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang hadlang ay isang pangangailangan para lumago. Magkaroon ng determinasyon. Pag-isip ng maingat bago magdesisyon. Kahalig-an ug Kalamboan sa Kabubut-on Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpaligya